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农场动态

周末农场110720配送
2011-07-20 23:07:39

周末农场110720配送

 

周末农场2011年7月20日 配送第一期
盒子里将会装有当天采摘的新鲜蔬菜 

茄子:2个               西红柿:2份

油麦菜:1份           茼蒿:1份

油菜:1份               黄瓜:6根

豆角:1盒               小白菜:1份

韭菜:1份                生菜:1份                      

大葱:4根

蔬菜净重总计:10斤

生活小常识

清热解毒防肝火旺等 常吃12种蔬菜护肝

为你介绍12种蔬菜,都是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人大有裨益的,可常食用之。

蔬菜中不仅含有丰富的维生素,而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等,这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多,下面列举部分,以备选用。

大蒜、空心菜、荠菜、蘑菇、木耳、海藻、百合、胡萝卜、西红柿、冬瓜、黄瓜

包菜:即圆白菜、卷心菜、甘蓝

 


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